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世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)
在中國(guó)的版圖上
廣西西北部有一座小城
它雖然偏居一偶
卻被贊譽(yù)為
"世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)·中國(guó)人瑞圣地"
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每10萬(wàn)人中就有30.98位百歲老人
居“世界五大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”之首
它便是
廣西河池市巴馬瑤族自治縣
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01
巴馬為何壽星多？
俗話說(shuō)：
一方水土養(yǎng)一方人
巴馬之鄉(xiāng)
依山而建 伴河而生
淳樸自然
是上天遺落在人間的一片凈土
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這里自然環(huán)境好
不一樣的地磁
一條地質(zhì)斷裂帶將巴馬
一分為二
使巴馬的地磁比一般地區(qū)要高
而生活在較強(qiáng)地磁場(chǎng)環(huán)境中
身體免疫力更強(qiáng)
睡眠也更好
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不一樣的水
巴馬的水
多是地下水和富含礦物質(zhì)的山泉水
屬于天然弱堿性水
無(wú)工業(yè)污染
清澈純凈
哪怕從山洞里打出來(lái)
放上一年
水也不會(huì)變質(zhì)
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不一樣的空氣
負(fù)氧離子
被稱為"空氣中的維生素"和"長(zhǎng)壽素"
73%以上的森林覆蓋率
和高磁場(chǎng)作用
使得巴馬每立方厘米的負(fù)氧離子
高達(dá)2萬(wàn)—5萬(wàn)個(gè)
是北京、上海等大城市的幾倍甚至幾十倍
身處巴馬吃飯行走
都是在做氧療
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不一樣的陽(yáng)光
在高磁場(chǎng)的作用下
巴馬日照時(shí)間平均為5小時(shí)
而且80%以上
是被譽(yù)為"生命之光"的遠(yuǎn)紅外線
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這里有豐富的微量元素
巴馬土壤
谷物中的硒含量
高于全國(guó)平均水平10倍以上
而百歲老人血液中的硒含量
更是高出正常人的3-6倍
它的存在
日夜幫助著老人延年益壽
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良好的生活習(xí)慣
巴馬人食物以
玉米、黃豆、白薯、南瓜等
天然食品為主
以此同時(shí)
這里的村民極少有吸煙、酗酒等惡習(xí)
他們“日出而作，日落而息”
這里的老人都
很少生病
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02
巴馬之美在于山清水秀
青山綠水間
這里沒(méi)有城市喧囂
更沒(méi)有危害人身體健康的霧霾
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