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1、讓孩子進行自我管理 。在初中生玩手機這件事情上，需要把制定規(guī)則的權(quán)利交給初中生，然后把監(jiān)督執(zhí)行留給自己 。自我管理的感覺 ， 是給予初中生一種自律的感覺，這種自由度是不一樣的 。監(jiān)督執(zhí)行也是 ， 父母需要去看到的一個邊界 。就是，當這些規(guī)則被制定出來之后，監(jiān)督孩子自始至終的執(zhí)行也是非常重要的 。比如，有的小孩說每天做完作業(yè)，可以玩半個小時，這個規(guī)則需要讓孩子自己去制定 。不然就變成了父母的一種高壓政策 。
2、多陪陪伴孩子 。現(xiàn)今獨生子女居多，因為缺少兒伴，在很多時候他們都是一個人玩，如果家長忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱，那么很容易導致孩子心靈上產(chǎn)生孤獨感 。孩子覺得無聊就會去玩手機 ， 所以家長應該毫不吝嗇地關(guān)愛自己的孩子，利用業(yè)余時間多和孩子交心 ， 了解孩子的所見所聞，了解他的所需所求 。
3、轉(zhuǎn)移孩子注意力 。如果孩子玩手機上癮，我們可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力 。培養(yǎng)其他的興趣愛好，比如一些有意義的活動，打籃球、踢足球、打乒乓球等球類運動 ， 學一門樂器或下棋 ， 也可以給他報個興趣班，如果培養(yǎng)出新的興趣愛好，就會沖淡她對手機游戲的興趣 。
【初一的孩子玩手機上癮怎么辦呀 初一的孩子玩手機上癮怎么辦】4、控制孩子玩手機時間 。等孩子上學之后，由于學習的需要，多多少少會用到這些電子產(chǎn)品，那么這個時候，盡量不要在手機、ipad上面安裝游戲等容易上癮的應用，盡量多安裝一些學習工具或是與學習相關(guān)的學習軟件 。同時控制孩子使用的時間，每次盡量不要超過1個小時 。
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