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1、檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對(duì)孕吐有改善作用 。懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象 ， 不必過(guò)分緊張，通常對(duì)健康沒(méi)多大影響，不需要治療 。只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息即可 。多數(shù)人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失 。
【孕婦吃什么吐什么怎么辦 懷孕期間一直吐怎么辦】2、嘔吐特別厲害者 ， 可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一定的藥品 。在食物的選擇上 ， 應(yīng)以易消化、清淡為主 ， 此時(shí)不應(yīng)進(jìn)食過(guò)于油膩?zhàn)萄a(bǔ)的食物，以免增加胃腸道的刺激 。富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素的食物應(yīng)為首選，如粥、豆?jié){、牛奶、藕粉、新鮮的蔬菜水果等，可少食多餐，但要有規(guī)律 。注意休息，保證每天有8小時(shí)的睡眠，避免過(guò)度疲勞，但不需經(jīng)常臥床，白天可適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 。臥室的門(mén)窗應(yīng)敞開(kāi)通風(fēng)，保持空氣清新 。
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