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不宜食用過(guò)量雖然說(shuō)南果梨中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、糖分以及鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分物質(zhì) ， 適量食用對(duì)人體的健康具有一定傷害，但由于南果梨味甘性涼，過(guò)量食用容易加重人體胃腸道負(fù)擔(dān)，從而容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發(fā)生，對(duì)人體的健康造成威脅，所以一般是不建議生活中過(guò)量食用南果梨的 。
不與腌制食物同吃南果梨中含有一定的酒精物質(zhì)，而腌制食物中的亞硝胺成分比較高 ， 兩者一起食用時(shí)，南果梨的酒精易于腌制食物的亞硝胺發(fā)生反應(yīng)，從而導(dǎo)致人體產(chǎn)生不適癥狀，所以吃南果梨的時(shí)候不要吃腌制食物 。
糖尿病患者慎食【南果梨的食用禁忌 南果梨可以天天吃嗎】南果梨中含有大量的糖分物質(zhì)，而糖尿病患者中的血糖含量比較高 ， 食用過(guò)量的南果梨，很容易誘發(fā)或者是加重他們的病情，所以一般建議糖尿病患者要慎食南果梨 。
孕婦要適量食用南果梨中含有一定量的禁忌成分，而孕婦是不能飲酒的 ， 這樣容易對(duì)胎兒的健康造成威脅，其次南果梨性涼 ， 孕婦食用過(guò)量容易加重其胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于孕婦的腸胃消化，所以一般建議孕婦要適量食用南果梨 。
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