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1、要跟孩子建立良好的溝通，讓孩子遠(yuǎn)離手機，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵 。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo) 。
2、家長要建立好獎懲制度，家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后 ， 家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行 。當(dāng)父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識 。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵 。適當(dāng)時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則 。
【怎樣解決孩子玩手機的問題，怎樣解決孩子玩手機的問題和不足】3、用正確的愛，給到孩子歸屬感，良好的親子關(guān)系是一切教育的本質(zhì) 。我們要學(xué)會走進(jìn)孩子的內(nèi)心 ， 跟孩子做好情感聯(lián)結(jié)，用更大的耐心和更多的理解來溫暖孩子 ， 家長們要明白，當(dāng)孩子玩手機玩到一定程度之后，我們強行把手機奪走，或者強迫孩子關(guān)掉手機，孩子內(nèi)心是非常痛苦難受的，我們要跟孩子共情，理解孩子，幫助孩子減少對手機的依賴 。
4、引導(dǎo)孩子健康使用手機，為了孩子的視力健康，家長要提醒孩子，不要在黑暗當(dāng)中玩手機，使用手機時盡量打開房間的燈；每次玩手機的時間不宜過長；注意玩手機的姿勢，不要離得太近，不要躺著玩 。家長要為孩子選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，選擇一些適合孩子看的，最好是能夠從中獲得知識的內(nèi)容，避免孩子連續(xù)看視頻、反復(fù)玩游戲 。
5、培養(yǎng)興趣，提高親子陪伴質(zhì)量，家長可以多培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上 。可以多帶孩子進(jìn)行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關(guān)系，讓孩子體會手機之外的樂趣 。
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