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疫情防控常識 疫情防控常識及自我保護措施


【疫情防控常識 疫情防控常識及自我保護措施】1、勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手 。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手 。
2、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口 。
3、增強體質(zhì)和免疫力,均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律,避免產(chǎn)生過度疲勞 。
4、保持環(huán)境清潔和通風(fēng),每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次,每次20-30分鐘 。戶外空氣質(zhì)量較差時,通風(fēng)換氣頻次和時間應(yīng)適當(dāng)減少 。
5、盡量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者 。
6、如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等,應(yīng)居家隔離休息,持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī)
衛(wèi)生防疫主要是食品衛(wèi)生及預(yù)防疾病的機構(gòu)而設(shè)立的一個名稱 。我國從建國以來一直堅持衛(wèi)生防疫事業(yè)的建設(shè),取得了很大的成績,尤其是對各種傳染病的控制和監(jiān)測,并逐漸消滅了各種傳染病的發(fā)展和流行 。

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