很多人在日常生活中都會用枸杞和紅棗來泡水喝，但是卻并不知道需不需要清洗，那枸杞紅棗泡水前要洗嗎？枸杞紅棗泡水前要洗嗎建議清洗 。
因為枸杞紅棗泡水都是使用的干貨，而干貨在制作過程中不可避免地會沾染上一定的泥土、灰塵等雜質，而且枸杞和紅棗的褶皺都比較多，里面可能會夾雜著較多的雜質，所以為了人體健康著想，建議最好是將其清洗后再用來泡水會更好一些 。
枸杞紅棗泡水清洗方法一般有兩種 。
對于枸杞紅棗的清洗方法來說一般有兩種，其中一種方法比較簡單，適合用于不太臟的枸杞和紅棗，只需要將其置于流動的清水下沖洗一會兒即可，這樣比較方便但是只能除去表面大部分的雜質 。【枸杞紅棗泡水前要洗嗎 干紅棗泡水要洗嗎】
還有一種方法比較復雜，但是清洗得比較干凈，就是需要將枸杞和紅棗放進干凈的玻璃杯中，倒入適量的溫開水，然后將第一泡水倒掉，在第二泡的時候再開始服用，這樣會清洗得更干凈一些 。
枸杞紅棗沒洗喝了會怎樣視情況而定 。
沒清洗過的枸杞和紅棗上可能會附著較多的灰塵、泥土以及細菌等，這些物質進人體之后會影響人體組織器官的正常生理功能，擾亂腸道菌群的平衡，人體會出現各種身體不適的癥狀 。
如果只是少量飲用的話，那么可能并不會出現太大的不適癥狀，一般不需要太過于擔心；如果大量飲用的話，那么人體就可能會出現腹痛腹瀉、惡心嘔吐的癥狀，建議多喝水、注意休息，如果情況嚴重的話建議及時去醫院就診 。
洗過的枸杞紅棗可以放多久1-2天左右 。
洗過的枸杞紅棗因為吸收了水分，而且其中又含有較多的營養物質，所以放置時間過長時很容易滋生細菌而出現變質的情況，一般來說只能放1-2天左右，建議盡快吃完會比較好 。
如果是大量的枸杞紅棗沾了水，那么建議可以將其放在陽光下曬一會兒，以除去內部多余的水分，之后再將其置于陰涼、通風干燥處保存，這樣能夠保存較長的時間 。
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