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1、引導孩子對某個習慣產生興趣、認同和信心:只有孩子對某個習慣產生興趣、認同和自己可以做到的信心 , 孩子才會配合家長養成這種習慣 。
2、讓孩子清楚養成某個好習慣的標準:養成習慣需要注意細節,比如家長想要幫孩子養成好好寫字的習慣 , 不能只靠嘴一遍又一遍的說:“好好寫字” 。而是要用細節告訴孩子,什么樣才是“好好寫字” 。
3、適當時加入榜樣教育:榜樣對孩子有很強的吸引力,如果孩子發現了他們身上的某種優秀特質,那么孩子可能也會主動向榜樣學習 。家長不妨利用孩子的這種心理,了解一下孩子的偶像身上有哪些優秀的品質,引導孩子 。
【如何幫孩子養成好習慣】4、堅持不懈的訓練:培養習慣需要持之以恒,英國倫敦大學學院對96名實驗對象進行了84天研究,發現一個習慣的養成平均需要66天 , 而比較復雜的習慣,甚至有人需要用254天才能養成 。而堅持的時間越長,越可能養成習慣 。
5、及時評估和獎懲:養成習慣的過程中,孩子會不斷地受到各種因素的干擾,產生放棄的想法 。這時就需要家長將一個習慣,分成一個個小的部分,進行評估和獎懲 。比如預習課文的習慣 。每天預習后,家長都可以根據孩子的表現給他一個貼紙的獎勵,如果孩子某天沒有預習也可以有小小的懲罰,孩子受到獎勵的誘惑、對懲罰的躲避心理的影響就會更容易養成習慣 。
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