核心功效
清涼解毒、養(yǎng)顏美容、延年益壽
簡介：
苦瓜茶，是以優(yōu)質(zhì)、新鮮的苦瓜和蓮子心為主要原料，用低溫新技術科學加工，保留了苦瓜的天然生物活性，是一種品質(zhì)純、易沖泡、清香、味道佳的健康飲品，是糖尿病人良好的夏季飲品 。苦瓜茶大多涼拌或熱炒，味道鮮美可口、無異味、口感清爽 。
2、養(yǎng)顏美容，苦瓜泡水喝能夠促進傷口的愈合以及皮膚新生，同時還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力，對于一些斑點還有青春痘等都有著很好的治療效果 。
3、延年益壽，在苦瓜中含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質(zhì)，長期飲用能夠延年益壽 。
適宜人群
一般人群均適宜，尤其適合糖尿病患者 。
禁忌人群
脾胃虛寒者、腹部冷痛者、泄瀉者、胃潰瘍患者、經(jīng)期女性
不宜同食
豬排、山竹
原因：苦瓜不適合和豬排一起服用，因為兩種食物中的物質(zhì)結合之后會產(chǎn)生草酸鈣，這種物質(zhì)會影響身體對于鈣質(zhì)的吸收，長期同食容易缺鈣 。除此之外，苦瓜也不適合和山竹一起服用，避免出現(xiàn)副作用，令身體不舒服 。
食用方法：
1、苦瓜茶
【苦瓜茶的功效與作用 蒲公英和苦瓜茶的功效與作用】先用小鍋將水煮開，加入苦瓜茶后轉小火再煮約一分鐘，再將苦瓜茶倒入茶壺中，待茶色轉濃即可飲用 。
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