核心功效
抑菌防病、降血糖、滋陰潤(rùn)肺
簡(jiǎn)介
黃精為中藥名，是百合科植物 。按形狀不同，習(xí)稱(chēng)“大黃精”、“雞頭黃精”、“姜形黃精” 。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾，潤(rùn)肺，益腎之功效 。常用于脾胃氣虛，體倦乏力，胃陰不足，口干食少，肺虛燥咳，勞嗽咳血，精血不足，腰膝酸軟，須發(fā)早白，內(nèi)熱消渴 。
1.抑菌防病：黃精具有抑菌和抗菌的作用，可以幫助緩解皮膚因?yàn)檎婢鸬囊恍┎“Y，利用黃精可以幫助加強(qiáng)心肌功能，能夠預(yù)防分心血管等方面的一些疾病的發(fā)生 。
2.降血糖：黃精含有天門(mén)冬氨酸、高絲氨酸、醌類(lèi)、強(qiáng)心苷等成分，能夠幫助降低血壓，對(duì)于冠狀動(dòng)脈的血流量的增加有幫助，對(duì)于血糖和尿糖的抑制有顯著的效果 。
3.滋陰潤(rùn)肺：黃精可以滋陰潤(rùn)肺，能夠達(dá)到生津止渴、補(bǔ)腎強(qiáng)身的作用，黃精可以改善干咳痰少、口干舌燥、腰膝酸軟的現(xiàn)象，幫助調(diào)理身體 。
文章插圖
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無(wú)特殊禁忌人群
【黃精作用與功效 九蒸九曬黃精作用與功效】不宜同食
無(wú)特殊同食禁忌
食用方法
丹參黃精茶：取茶葉5g、黃精6g、丹參10g，取開(kāi)水適量沖泡 。
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