青芒一般5-8月份成熟 。青芒果果肉為黃色，含膳食纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大 。
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一、青芒怎么切？
1、芒果簡單沖洗干凈，豎立著放在粘板上，在緊貼芒果核的地方下刀，切下 。另一邊也是，刀盡量貼緊芒果核 。全部切完后，芒果會分成三部份：兩片芒果肉，一片芒果核；
2、在芒果果肉上縱向劃幾刀，下刀不用太重，劃到果肉又不破皮為好 。再橫向幾刀 。全部劃好后，用手把中間輕輕一頂，芒果就像花一樣打開；
3、如果是生吃芒果，這樣直接吃就好了 。芒果是一小塊一小塊的，很好下口，而且也不會吃得汁水到處都是 。如果要取果肉，直接順著“芒果花”的間隙用水果刀剔下來就行 。
二、青芒食療價值
1、療頭痛頭暈：食用青芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用 。
2、抗癌抑癌：據現代食療觀點而言，青芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用 。
3、養顏護膚：由于青芒果中含有大量的維生素，因此經常食用青芒果，可以起到滋潤肌膚的作用 。
4、祛壓降脂：防治高血壓、動脈硬化 。青芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用 。
5、通便：青芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處 。
【青芒什么時候成熟 青芒什么時候成熟采摘】 6、殺菌：芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌 。同時還具有抑制流感病毒的作用 。
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