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【吃哪些水果對孕婦不好 吃什么水果對孕婦好】孕婦這是女性一生中最為特殊的一個階段 ， 這個時候女性需要大量的補充營養，這樣才能補充自己流失的營養還能為腹中的胎兒提供充足的養分 。我們都知道水果的營養非常的豐富，富含非常多的維生素，對于女性的胎兒來說都是非常的有利，但是并不是所有的水果都適合孕婦食用，那么你知道吃哪些水果對孕婦不好呢，下面我們就來具體的說一說 。
1、孕婦應慎食山楂 。很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂 。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對于有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產征兆的孕婦來說，最好不吃為妙 。此外 ， 健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什么問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外 。
2、孕婦應慎食桂圓 。桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴 ， 而資益則以龍眼為良” ， 可見桂圓的營養價值之高 。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱 。中醫主張胎前宜涼 ， 而桂圓性熱 ， 因此 ， 為了避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓 。
此外，孕婦還需注意有些水果雖然滋補的效果好，孕婦可以吃 ， 但要控制好進食量，吃法也要正確，以免進食過多或錯誤進食，反而不利于身體健康 。
1、柿子 。理論上來說，孕婦是可以進食柿子的 ， 但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會導致不良后果 。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右，大量鞣酸進入人體胃部 ， 會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”；空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現，容易對孕婦胃部造成傷害；此外，由于柿子含糖量高，孕婦需要嚴格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子 。
2、榴蓮 。孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食，這是因為榴蓮所含的熱量很高，大量進食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會大大提升 。此外，雖然榴蓮富含纖維素，但榴蓮進入人體腸胃后會吸水膨脹，過多食用反而容易引起便秘 。且榴蓮性溫，吃多了容易上火 ， 因此，愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進食量 。
吃哪些水果對孕婦不好，看看上面的介紹我們已經知道了山楂、桂圓、榴蓮等孕婦都需要謹慎食用，一不小心就會給自己以及胎兒造成很大的麻煩 。營養對于孕婦來說這是非常重要的，因此孕婦可以多吃紅棗、香蕉、蘋果等水果，這樣不僅可以補充營養，而且還能讓胎兒健康發育哦 。
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