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熟地黃怎么吃 濕氣重可以吃熟地黃嗎

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熟地黃怎么吃 濕氣重可以吃熟地黃嗎

文章插圖
熟地黃怎么吃燉湯、熬膏、入酒、泡水 。
熟地黃是生地黃經(jīng)過加工蒸曬而成的，外觀呈不規(guī)則的塊狀，內(nèi)外都是漆黑色，外表皺縮不平，質(zhì)地柔軟，切開斷面滋潤，中心部往往可看到光亮的油脂狀塊，粘性大，味道比較甜，有滋陰補血的效果，一般是熟地黃和其它食材一起燉湯喝 ， 或者熟地泡酒、熟地熬膏、熟地泡水，這樣其藥性能發(fā)揮到最大，盡可能的被人體吸收利用 。
熟地黃直接嚼著吃好嗎不建議嚼著吃 。
熟地黃是偏溫性、味道較甜的一種滋補中藥材，對于陰虛、血少的病癥有良好的效果，但是熟地黃是經(jīng)過蒸曬炮制而成的，其性質(zhì)較為黏膩，味道齁甜，直接吃的話，不僅是難以消化，而且還會影響脾胃的消化 ， 藥效難以全部散發(fā)出來，建議以燉湯、泡水等方式食用熟地，這樣既不會影響身體，同時還保留了熟地良好的功效 。
濕氣重可以吃熟地黃嗎不建議吃 。
濕氣重的人主要是因為脾胃虛弱，水濕運化功能失調(diào)，身體內(nèi)的水沒有辦法排出去，就形成了濕氣常見的舌苔厚、體虛肥胖、痰多便粘的現(xiàn)象，本質(zhì)是因為脾胃虛弱，如果再食用過量的性質(zhì)溫、滋補甜膩的藥材的話，很可能會加重脾胃的消化，使?jié)駳獍Y狀更加嚴(yán)重，對自身也是不利的 。
【熟地黃怎么吃 濕氣重可以吃熟地黃嗎】吃熟地的禁忌1.煎煮或者炮制熟地黃的時候一定不要選擇用鐵器或者銅器來進(jìn)行熬煮或者炮制，否則會影響到熟地的功效 。
2.食用熟地使盡量避免吃蘿卜、蔥白等食物，這些食物有一定的行氣效果，同時吃會影響熟地黃的滋補效果 。
3.熟地雖然是一味良好的滋補品，但因熟地黃質(zhì)地粘膩 ， 如果有脾胃虛弱、氣滯痰多、脘腹脹滿及食少便溏的人群要謹(jǐn)慎服用 。

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