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含嘌呤低的魚(yú)有哪些 含嘌呤低的魚(yú)食物一覽表

【含嘌呤低的魚(yú)有哪些 含嘌呤低的魚(yú)食物一覽表】
1、嘌呤含量較低的魚(yú)食物(海鮮):青魚(yú)、鯡魚(yú)、鮭魚(yú)、鰣魚(yú)、金槍魚(yú)、白魚(yú)、龍蝦、蟹、牡蠣等 。
2、嘌呤含量中等的魚(yú)食物(海鮮):鯉魚(yú)、鱈魚(yú)、大比目魚(yú)、鱸魚(yú)、梭魚(yú)、鰻魚(yú)及鱔魚(yú)等 。
3、嘌呤含量較高的魚(yú)食物(海鮮):鯖魚(yú)、鳳尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、魚(yú)卵、小蝦、貝殼類、淡菜等 。

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