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補充營養橙子含量豐富的果糖以及蛋白質，適量食用可以為人體補充體力，尤其是運動過后，適量食用橙子 ， 就可以補充體力 ， 有可以解渴提神，一般建議將橙子榨汁飲用比較好，營養比較容易吸收 。
清潔肌膚其實橙子除了吃之外，還具有一定清潔能力，因為橙子中含有一定量的有機酸物質，而有機酸物質對人體皮膚具有一定刺激作用，將橙子榨汁，用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，待5分鐘后用清水洗凈 ， 既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效 。
緊致肌膚很多人吃橙子的時候不吃籽，但其實橙子的籽也具有很高的價值 ， 一般將兩茶匙橙籽用攪拌機打成粉末 ， 混合蒸餾水制成糊狀面膜 ， 5分鐘-10分鐘后洗凈，這樣能提高皮膚毛細血管的抵抗力，具有緊致肌膚的作用 。
治療風濕【吃橙子的十大好處 一天吃橙子兩個超標嗎】其次將風干的橙籽放入鍋中炒，盡量不要炒焦，但要將油分炒干 。將炒好的橙籽打成粉末 ， 用開水沖服，每次3克-5克，飯后飲用，長期堅持食用，可以起到比較好的治療風濕的作用 。
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