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補(bǔ)脾益氣花生仁性平、味甘，入脾經(jīng)，對(duì)于脾虛有一定的作用 ， 如果是出現(xiàn)脾虛少食、消瘦乏力、消化不良的情況，大多是脾胃虛弱引起的，此時(shí)適量的食用花生仁，可以緩解癥狀，促進(jìn)身體健康的恢復(fù) 。
潤(rùn)肺化痰【花生仁的功效與作用 花生仁的食用方式和注意事項(xiàng)】花生仁具有潤(rùn)肺止咳的作用，對(duì)于肺燥所引起的咳嗽、咳痰的情況，適當(dāng)?shù)氖秤没ㄉ剩軌蚱鸬綕?rùn)肺、化痰、止咳的作用，有利于減少肺部燥熱，同時(shí)化解痰液，減少痰液對(duì)于氣管的刺激，有利于止咳，緩解由于咳嗽帶來(lái)的肺部與咽喉的不適 。
保護(hù)心血管花生仁中含有豐富的不飽和脂肪酸，如四烯酸，不飽和脂肪酸具有降低血脂和血清膽固醇的功效，有利于加快血液的流動(dòng)速度，減少血液瘀導(dǎo)致的對(duì)于血管壁的損傷以及物質(zhì)沉積，有利于防止血栓的形成，同時(shí)還可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化 ， 軟化血管，具有預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的作用，有利于保護(hù)心臟，預(yù)防因缺血而導(dǎo)致的心衰的發(fā)生，對(duì)于人體的生命健康具有重要意義 。
止血花生中還含有維生素K，維生素K具有止血作用，尤其是花生紅衣，止血作用比花生仁高出很多，如果是發(fā)生了咯血或者是其他出血性的疾病 ， 可以適當(dāng)?shù)氖秤没ㄉ剩欣趲椭寡瑴p少出血對(duì)人體造成的損害 。
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