血糖高能吃枇杷嗎血糖高能吃什么水果 _生活百科

【血糖高能吃枇杷嗎血糖高能吃什么水果】

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1、枇杷是屬于含糖量比較高的水果，所以如果是血糖高，或者是已經確診糖尿病的患者，我們是不太建議吃枇杷的。
2、建議選擇含糖量比較低的水果，比如說可以選擇蘋果，梨子，獼猴桃，草莓，火龍果，西紅柿，黃瓜等等。當然也不是說絕對不能吃枇杷，如果確實非常喜歡吃枇杷，要根據食物交換，對于枇杷含糖量比較高的水果來說，大約吃了三兩的枇杷就需要減掉半兩的米所做的飯。如果通過食物交換，也是可以少量的食用枇杷的。如果要食用推薦在兩餐之間食用，不要在餐后食用，以免造成餐后血糖明顯升高。