1、測量方法：跳遠的測量是從運動員在沙坑里留 的最近痕跡點到起跳板前沿的最短距離 。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組合而成，運動員沿直線助跑，在起跳板前沿線后用單足起跳，經騰空階段，然后用雙足在沙坑落下，比賽時以跳的遠度決定名次 。
2、測立定跳遠成績的時候，是從起跳板最前沿到跳遠者在沙坑中留下的痕跡的最短距離 。測立定跳遠成績的時候，如果說有專門的測量儀器也可以進行室內測量，這種測量儀器的好處是能夠比較準確的進行測量數據，以及能夠發現跳遠者是否存在踩線等違規操作 。
【跳遠成績怎么測量圖解 沙臺 跳遠成績怎么測量】3、測立定跳遠成績的時候，如果兩只腳落地時，一腳在前一腳在后，通常都要以后腳的距離為標準進行測量 。測立定跳遠成績的時候，一邊會有兩個到三個工作人員進行，有兩個人負責實際成績的查看和記錄，還有一個人需要把沙坑清理好，方便下一個人跳 。
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