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1、每天洗臉次數為2次
每日正常的潔膚次數最好為2次，早晚一次 。此外，戶外活動或長時間購物等活動之后，還應該適當增加潔膚的次數 。對于炎熱的夏天來說，可以做深層潔面，但次數不要過多 。
2、洗臉要選好時間
清晨潔膚，可及時清除夜晚附著在臉上的油脂和代謝廢物 ， 保持皮膚清爽，有利于皮膚呼吸、排泄和吸收營養；晚上潔膚，有利于徹底清除日間塵埃、細菌等殘存物 ， 去除堵塞毛孔的污垢，有益皮膚的修復和獲得營養；一天中，應在下班后增加一次潔膚，可盡快清除在工作環境中沾染上的各種污染物，這是保持膚質靚麗的一個秘訣 ， 同時對于夏天來說，潔面工作會讓臉上干凈清爽 。
【夏季怎么洗臉】3、水溫選擇
一般來說，溫水是最適宜的潔膚水，潔膚過程中不宜使用熱水或涼水，潔膚之后可用冷水放松和刺激皮膚，促進血液循環 。
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