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讓寶寶睡出明星臉
■睡相決定頭形
嬰兒在出生時(shí)頭骨是柔軟的,尚未完全骨化,各個(gè)骨片之間仍有成長空隙,有相當(dāng)?shù)目伤苄?。而且,寶寶的頸部肌肉尚無力轉(zhuǎn)動(dòng)沉重的頭部 , 當(dāng)某一方位的骨片長期承受整個(gè)頭部重量的壓力時(shí),其生長的形狀就會(huì)受影響了 。
當(dāng)寶寶逐漸長大后,頭骨的硬度也跟著變大,骨縫密合,頭型就不大會(huì)改變了 。調(diào)整寶寶頭型的黃金時(shí)期就是寶寶出生后的2個(gè)月內(nèi) 。
如果2個(gè)月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭型不對稱或者不好看了,在第3個(gè)月趕快調(diào)整還來得及 。3個(gè)月以上的寶寶頭型就基本固定了 。寶寶在一周歲至一周歲半時(shí),囟門會(huì)閉合,寶寶的頭形就定型了,很難再有所改變 。
■睡出好頭型
以往中國父母習(xí)慣于讓寶寶采取仰臥睡姿,因此中國人的臉型大多比較扁平,立體感不強(qiáng) 。而且,仰臥還容易因?qū)殞毿枰D(zhuǎn)頭致使后腦勺不對稱 , 形成偏頭 。而西方人習(xí)慣于讓寶寶趴著睡 , 兩側(cè)臉頰長期受到壓迫 , 使臉型變得輪廓鮮明 。
不過 , 父母還應(yīng)根據(jù)寶寶的長相來決定寶寶的睡姿 , 例如:有的寶寶顴骨較高,如果再讓他趴著睡的話,以后顴骨會(huì)更高,臉型反而變得不好看了,這樣的寶寶采取左右側(cè)睡的方式比較合適,這樣不會(huì)造成顱骨扁平,不會(huì)使前額與枕骨(后腦勺)受到擠壓,可使頭型輪廓優(yōu)美 。
如果寶寶的顴骨不太高,父母又屬于那種比較扁平的臉型 , 若采取趴睡方式,就會(huì)使顴骨凸出來變得好看許多,但這也會(huì)讓寶寶的臉型變窄變長 。所以,只有顴骨不高的圓臉寶寶更適合這種方式 。
提示:取俯臥睡姿也有一定風(fēng)險(xiǎn),必須有專人看護(hù) , 隨時(shí)注意寶寶的呼吸道是否通暢,防止呼吸道阻塞 。
■睡出清秀五官
睡眠時(shí)長期向一側(cè)臥睡,有可能使寶寶出現(xiàn)左右臉部不對稱的情況 。兩側(cè)換著俯臥則可壓迫顴骨,不讓顴骨過分發(fā)育,以顯出鼻梁高聳、嘴及下巴側(cè)面線條平直 。仰睡則可以使寶寶的面部五官長得比較端正、勻稱,臉龐倩麗 。
■睡出小臉
中國人的臉型多半較大 , 而西方人多半為窄型臉,其原因之一是中國人習(xí)慣讓嬰兒仰睡,西方人則多半讓孩子趴睡或側(cè)睡 。此外,側(cè)臥可限制下頜骨過度發(fā)育 , 防止兩腮過大而形成大腮幫子臉 。
提示:采取側(cè)臥時(shí),兩側(cè)應(yīng)適時(shí)交替,不要固定于某一側(cè),以免造成頭形與臉形不對稱,并注意不要將耳輪壓變形 。
■避免“對眼”產(chǎn)生
剛出生的嬰兒 , 多數(shù)時(shí)間是躺著度過的,只能看到上方有限的空間 , 因此很喜歡盯視眼睛上方的飾品和玩具,時(shí)間一長就容易變成對眼了 。
所以,不要在嬰兒床或童車的上方固定懸掛任何物品 。可以手拿玩具,來回晃動(dòng)著逗寶寶,玩的同時(shí)還鍛煉了寶寶眼睛的靈活性 。
■防止招風(fēng)耳
當(dāng)寶寶躺下時(shí) , 媽媽一定要先將寶寶的耳朵往后撫平 。因?yàn)樾律鷥旱亩浞浅\洠退銐旱揭膊粫?huì)哭鬧,否則 , 寶寶就會(huì)睡出難看的“招風(fēng)耳” 。仰臥比較容易出現(xiàn)偏差,導(dǎo)致后腦勺扁平或引起招風(fēng)耳,所以不能讓寶寶長期仰臥 。
■睡出好牙
【讓寶寶睡出“明星臉”的秘訣 寶寶睡覺臉】寶寶1歲以后,不要讓寶寶養(yǎng)成含著奶嘴睡覺的習(xí)慣 , 否則,時(shí)間一長,寶寶下頜會(huì)習(xí)慣性前伸 , 上下腭齒列(頜骨)處產(chǎn)生移位,造成寶寶日后牙齒排列會(huì)不理想 。
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