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孕婦不能吃哪些食物

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孕婦不能吃哪些食物

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孕婦不能吃的蔬菜菠菜雖然菠菜中含有豐富的鐵元素，有利于孕婦補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素，預(yù)防缺鐵性貧血；但是同樣菠菜也含有大量的草酸，草酸對(duì)鋅、鈣等微量元素具有較強(qiáng)的破壞作用 ， 容易導(dǎo)致孕婦缺鋅和缺鈣 。鋅和鈣是孕婦不可缺少的元素，如果孕婦體內(nèi)缺鋅、鈣就可能對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成一定影響，因此懷孕的時(shí)候最好不要吃菠菜 。
黑木耳黑木耳中含鐵即為豐富，常吃可以防治缺體性貧血的發(fā)生，但是同時(shí)黑木耳具有活血化瘀之功 ， 有滑利涼血之弊，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng) 。因此綜合考慮，孕婦不宜吃黑木耳，尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，更應(yīng)忌食 。
慈姑孕婦在懷孕期間應(yīng)該盡量少吃或者不吃慈姑，因?yàn)榇裙镁哂谢钛蒲墓πВ哂谢ダ[的作用，對(duì)妊娠期女性可能有不利的飲食，特別是一些剛剛懷孕或者是有習(xí)慣性流產(chǎn)的女性最好是不要吃 。
馬齒莧馬齒莧是藥菜兩用的食物，性寒涼、滑利，同時(shí)還能興奮子宮，促使子宮收縮，容易造成流產(chǎn) 。因此在孕期一定不能吃馬齒莧 。
腌制的咸菜腌制的咸菜、酸菜等也不適合在孕期食用 。因?yàn)殡缰频氖澄镏卸嗪写罅康南跛徜@，容易導(dǎo)致胎兒畸形 。

孕期不能吃的水果山楂在妊娠早期 ， 很多孕婦喜歡用食用山楂來(lái)緩解惡心、嘔吐以及食欲不振的妊娠反應(yīng) 。雖然山楂有一定健胃的功效，但是山楂同時(shí)對(duì)子宮有興奮作用 ， 可能刺激使子宮收縮 ， 導(dǎo)致流產(chǎn)，尤其是有過(guò)自然流產(chǎn)史或者有流產(chǎn)先兆的孕婦需要注意 。
桂圓桂圓中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾的功效 ， 但是其性溫大熱，孕婦懷孕后，陰血偏虛，容易滋生內(nèi)熱，如果再使用溫補(bǔ)之品 ， 不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅 ， 腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，嚴(yán)重者可照成流產(chǎn) 。

孕婦不能吃的水產(chǎn)品螃蟹螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀的功效 ， 因此對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎的作用 。故而在妊娠期間不能食用 。
甲魚(yú)甲魚(yú)雖然具有滋陰益腎的功效，但是甲魚(yú)性寒味咸，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散淤塊的作用 ， 也有墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng) 。

孕婦不能吃的補(bǔ)品人參人參未大補(bǔ)元?dú)庵罚嗅t(yī)認(rèn)為妊娠后，孕婦身體處于陰血偏虛，陽(yáng)氣先對(duì)偏盛的狀態(tài)，服用不當(dāng)容易導(dǎo)致陰虛陽(yáng)亢 。并且人參有抗利尿的作用，服用過(guò)多容易引起水腫、加重妊娠嘔吐及高血壓等現(xiàn)象，也可促進(jìn)陰道出血而導(dǎo)致流產(chǎn) 。
薏米雖然薏米有較好的健脾利濕的作用，但是孕期女性不適合吃薏米 ， 因?yàn)檗裁妆旧韺?duì)子宮平滑肌有興奮作用，特別是孕早期，服食薏米容易導(dǎo)致流產(chǎn) 。
黃芪黃芪有補(bǔ)中益氣的作用 ， 可以助氣壯筋骨、長(zhǎng)肉補(bǔ)血，容易使胎兒骨骼肌肉生長(zhǎng)過(guò)快 。在妊娠晚期食用黃芪容易使胎兒過(guò)大造成難產(chǎn) ， 并且黃芪有利尿作用 ， 通過(guò)利尿可相對(duì)減少羊水，導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng) 。
溫?zé)釅殃?yáng)之品溫?zé)釅殃?yáng)之品如鹿茸、鹿胎、鹿角膠、胡桃肉等容易滋生內(nèi)熱，耗傷陰津，孕婦不宜服用，如果確需服用的也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用，切不可胡亂施補(bǔ) 。
【孕婦不能吃哪些食物】

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