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合理糾正大部分孩子,隨著動作協(xié)調(diào)、腿部力量強健后,會自然改為正常走路;若孩子超過3歲,仍然走路踮腳,家長要及時糾正,以免孩子腳底受力不均勻 , 壓力集中在腳尖,長大出現(xiàn)不正確步姿 。
【寶寶走路踮腳怎么辦】糾正方法:家長讓寶寶在木板或柔軟的地毯上赤足行走,多增加寶寶的觸地感和抓地感,培養(yǎng)其平衡力 。也可讓寶寶在斜波上行走以及用后跟走路,鍛煉寶寶的小腿肌肉 。每天讓孩子練習蹲,或是讓他站直后盡可能讓身體往前傾 , 這樣他腳背和小腿的角度會慢慢變小 。較小的寶寶步態(tài)尚不穩(wěn)定 , 應教會寶寶正確的步行軌跡:腳跟落地,平足,推送 。
告別學步車寶寶走路踮腳 , 常與過多依賴學步車有關(guān) 。如學步車的高度不合適,使寶寶的步行重心往前沖,從而習慣踮腳尖走路 。建議,最好不要給寶寶過度使用學步車;學步車只是家長需要騰出手來做某件事時,為了寶寶的安全,短暫使用 。并且學步車調(diào)整的高度須適合寶寶的身高,不宜過高或過低 。
專業(yè)治療部分寶寶走路踮腳是因腿部發(fā)育異常、跟腱過短 , 影響行走功能;家長可帶孩子到醫(yī)院,拍X光片檢查,觀察小孩的雙腿是否一樣長,肌力是否正常 。輕度可以在專業(yè)機構(gòu),通過肌肉訓練矯正,如拉伸小腿肌肉,推拿和進行適當?shù)男⊥燃∪庥柧?。嚴重的請咨詢醫(yī)生 。
另外,家長需要提高警惕的是,如果寶寶踮腳走路、走不穩(wěn)、智力偏低應到小兒神經(jīng)科檢查,是否輕度腦癱 。
選擇合適的鞋子寶寶學走路階段,家長要為孩子選擇前掌比較容易彎曲的鞋子,有利于起步,更好地培養(yǎng)正確的走路姿勢;其次,中筒設(shè)計的鞋子,能穩(wěn)定足踝 , 減少受傷的機會和改善踮腳尖走路的情況 。
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