豬肝瘦肉粥原料:鮮豬肝50克、鮮瘦豬肉50克、大米50克、油15毫升、鹽少許 。
做法:
1、將豬肝、瘦肉洗凈,剁碎,加油、鹽適量拌勻 。
2、將大米洗凈,放入鍋中 , 加清水適量,煮至粥將熟時加入拌好的豬肝、瘦肉,再煮至肉熟即可 。
功效:本品富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅,是補鐵補血佳品 。
【寶寶補鐵的食物有哪些】
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