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肩周炎可以游泳嗎如果說肩周炎患者還沒有達(dá)到一活動就疼痛難忍的那種地步，那么肩周炎患者是可以游泳的，這樣也會在一定的程度上鍛煉患病的肩關(guān)節(jié)，有利于病情的恢復(fù) 。
【肩周炎可以游泳嗎】
為什么肩周炎可以游泳游泳是一種克服水阻力作用的一項(xiàng)體育運(yùn)動，在游泳過程中 ， 肩關(guān)節(jié)活動比較多，運(yùn)動量也較大，，因此是肩周炎病人康復(fù)的一種極好的運(yùn)動方式 。并且 ， 水中的福利能使運(yùn)動功能首先的肩關(guān)節(jié)活動得更加容易 ， 所以對于粘連較為嚴(yán)重的肩周炎患者，游泳是一種較好的治療方式 。
肩周炎游泳注意什么雖然肩周炎的患者可以游泳 ， 但是相對于正常人來說要更加注意患有肩周炎的肩膀的保護(hù)，游泳后最好用熱水沖洗 ， 然后一定要注意擦干，冬天的話及時添加衣物，這樣更有效的避免患有肩周炎的肩膀受涼而加重病情 。
肩周炎還可以參加其它哪些運(yùn)動肩周炎患者除了可以參加游泳運(yùn)動外，還可以選擇一些醫(yī)療體操運(yùn)動、五禽戲鍛煉、太極拳鍛煉等運(yùn)動方式，但需要注意的是無論哪種有利于肩周炎康復(fù)的運(yùn)動方式 ， 都不宜過量、強(qiáng)度不宜過大，否則會出現(xiàn)相反的效果 。
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