文章插圖
引發代謝紊亂寶寶補鋅過量是存在副作用的 ， 尤其是對于不缺鋅的寶寶，不可盲目補鋅 。人體對鋅的需要是有限的 ， 服用鋅過量，不但無益，反而有害，甚至可致中毒 。對于不缺鋅的人來說，額外補充有可能造成體內鋅過量 ， 從而引發代謝紊亂 ， 甚至對大腦造成損害 。
引起鋅中毒對于不缺鋅的寶寶來說，額外補充有可能會造成體內鋅過量，導致鋅中毒，出現嘔吐、頭痛、腹瀉、抽搐等癥狀，并可能損傷大腦神經元，導致記憶力下降 。
【寶寶補鋅有什么副作用】影響其他營養素吸收過量的鋅很難被排出體外，體內鋅含量過高，還會抑制機體對鐵和銅、鈣等元素、維生素C的吸收，并引起缺鐵性貧血；影響鈣吸收的結果是使免疫力下降、抗病能力差 。
哪些寶寶要補鋅1、早產兒：懷孕最后一個月，是寶寶儲備鋅元素的關鍵期 。早產兒如果錯過這一時期，容易出現先天不足 。
2、非母乳喂養的寶寶：寶寶對母乳的吸收比例高達42%，而母乳中的鋅營養是其他奶粉所不能代替的 。非母乳喂養的寶寶需要注意補鋅 。
3、過分偏食的寶寶：過分挑食、偏食的寶寶會錯失很多人體所需元素的補充機會 。
4、過度好動的寶寶：特別是男孩兒，在一場運動過后大汗淋漓 ， 出汗會丟失1.3克鋅 。
5、患有佝僂的寶寶患有佝僂病的寶寶，需要攝入大量鈣元素，相應的腸道吸收鋅元素能力降低，所以這類寶寶易缺鋅 。
相關經驗推薦
- 寶寶吃dha什么時候吃
- 寶寶補鈣什么時間吃最好
- 寶寶幾個月可以吃水果
- 含sls洗發水有哪些
- 最沒營養的食物有哪些？哪些食物最沒有營養？
- 常吃泡面的危害有哪些？常吃泡面有什么壞處？
- 燕窩要怎么做才更好吃呢？燕窩好吃的做法有哪些？
- 患子宮肌瘤能喝太太美容口服液嗎？有什么影響？
- 小米粥的養生做法有哪些？怎樣做小米粥最養生？
- 吃姜的誤區有哪些？吃姜存在哪些誤區？