南瓜是一種很常見的食物，因為味道鮮美又健康受到很多人的喜愛 。可是，并不是所有人都適合吃南瓜的 。很多人身體狀況就不適合吃南瓜 。對南瓜過敏的人南瓜雖然不是常見的過敏源，但是有一小部分的人群體質對于南瓜是不耐受的 。食用南瓜之后可能出現皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀 。這類人群就可能是對南瓜過敏，如果每次吃南瓜都會造成不適，那么之后還是不要再吃南瓜比較合適 。
濕熱體質的人南瓜性溫，多吃會助長濕熱，濕熱體質的人群本身體內就熱盛，再吃會加重這種情況 。所以，體質濕熱的人群不宜吃南瓜 。濕熱體質的人群常表現為面部油膩、發黃發暗、舌苔黃膩、口苦口臭、性情急躁，易脫發、生痤瘡 。
有腳氣的人南瓜在民間多視之為“發物” 。明朝李時珍就曾指出：“多食發腳氣 。”《本草求真》亦云：“凡人素患腳氣，于此最屬不宜 。”所以，有腳氣的人群不宜吃南瓜，否則可能誘發腳氣 。
有黃疸的人有黃疸的人不能吃南瓜并不是因為南瓜是黃色的，而是因為黃疸患者屬于陰虛體質或者濕熱體質，禁忌溫熱性食物 。而南瓜是溫熱性食物，黃疸患者食用南瓜恰恰助長了黃疸患者體內中的“熱”癥，導致病情更加嚴重 。
注意事項南瓜除了特殊人群不能吃外，還不能和羊肉、醋、菠菜、紅薯、帶魚、紅棗等食物一起吃 。否則可能降低南瓜的營養價值，并且引起腹脹、腹瀉、消化不良等癥狀 。
【哪些人不宜吃南瓜 哪些人不宜吃南瓜籽】
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