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骨質(zhì)疏松是什么原因引起的骨質(zhì)疏松癥會(huì)出現(xiàn)骨密度降低的狀況，在病理的變化是小梁骨變薄、斷裂形成空洞，將會(huì)導(dǎo)致患者骨折機(jī)率增加 。造成骨質(zhì)疏松癥的因素相當(dāng)多，包括種族、生活型態(tài)、性別、遺傳、藥物使用以及性腺功能不足等，若有相關(guān)危險(xiǎn)因子，應(yīng)該做骨質(zhì)密度測(cè)試，確診是否有骨質(zhì)疏松癥 。
骨質(zhì)疏松要怎么辦以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看 ， 骨質(zhì)疏松癥和類似中醫(yī)的「痿證」、「骨枯」、「骨極」，而中醫(yī)典籍指出「肝主筋，腎主骨」，若腎充則骨強(qiáng)、肝充則筋?。?因此補(bǔ)肝腎和健脾胃是治療骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵 。后天脾胃的生化滋養(yǎng)和氣血循環(huán)暢通，有助于發(fā)揮腎的正常功能，應(yīng)該依個(gè)人體質(zhì)和癥型，來(lái)治療骨質(zhì)疏松 。相關(guān)的中藥包括 ， 枸杞、骨碎補(bǔ)、續(xù)斷、杜仲、桑寄生、熟地、山茱萸、菟蕬子、羌活等 。
除了利用中藥來(lái)補(bǔ)肝腎外，也可以從生活習(xí)慣下手，第一是 ， 養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，如跑步、打拳等，最好能適度曬太陽(yáng)；第二是，維持標(biāo)準(zhǔn)體態(tài)，因?yàn)樘p或太重都可能是骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)因子；第三是，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，每日應(yīng)補(bǔ)充足夠的鈣和維生素D 。
【骨質(zhì)疏松要怎么辦 骨質(zhì)疏松易骨折？中醫(yī)調(diào)理以補(bǔ)肝腎、健脾胃為重】
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