為什么有人吃香蕉能潤腸有人吃卻會適得其反呢為什么有人吃香蕉能潤腸有人吃不會 _生活百科

1、關鍵看香蕉成熟度、關鍵看你吃了幾根。
【為什么有人吃香蕉能潤腸有人吃卻會適得其反呢為什么有人吃香蕉能潤腸有人吃不會】2、之所有有人吃香蕉能“潤腸” ，有人吃卻會適得其反是因為關鍵得看吃的香蕉成熟度。生香蕉中含有大量的鞣酸。科學表明食用成熟后的香蕉可以清熱潤腸，緩解便秘達到”潤腸”的作用。但是為了采摘的香蕉運輸方便，在采摘香蕉時，一般都采摘的生香蕉，而生香蕉中含有鞣酸，鞣酸具有非常強的收斂作用，從而造成便秘。因此吃香蕉能不能”潤腸”關鍵看香蕉成熟度。