1、洗手掌，在流水下把雙手潤濕，涂抹上肥皂或洗手液，手心相對，手指并攏，相互反復搓手 。
2、洗手背側指縫，掌心對手背沿指縫相互揉搓，洗完一只手背側指縫洗另外一只手背側指縫 。
3、洗掌心側指縫，掌心相對，雙手手指在指縫間交叉，沿指縫相互揉搓 。【七步洗手法的正確步驟 正確七步洗手方法的步驟是什么】
4、洗手指指背，手指彎曲，一只手半握拳把手指指背放在另一手掌掌心旋轉揉搓，洗完一只手指背再洗另外一只手指背 。
5、洗大拇指，一只手握住另外一只手大拇指旋轉揉搓，洗完一只手大拇指洗另外一只手大拇指 。
6、洗指尖，把手指指尖捏到一起成錐子型，立在一個手掌心中旋轉揉搓，洗完一只手指尖再洗另外一只手指尖 。
7、洗手腕、手臂，一只手去揉搓另外一只手的手腕、手臂，洗完再洗另外一只手腕、手臂 。
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