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伊朗研究人員在2009年曾發(fā)表研究指出 ， 每天喝一杯熱茶，容易增加食道癌風(fēng)險 。而且，當(dāng)茶水水溫介于65℃~69℃時，食道癌發(fā)生風(fēng)險會翻倍，一旦茶水的水溫超過70℃，食道癌發(fā)生率會增加8倍 。若茶水倒出后2分鐘內(nèi)就喝完，罹患食道癌的風(fēng)險會比等4分鐘后再喝上升5倍左右 。而另有研究發(fā)現(xiàn)，喝茶時 ， 茶水溫度介于56℃~60℃，對健康較為有利 。
除了茶水溫度過高可能增加患癌風(fēng)險 ， 臺灣營養(yǎng)師張斯蘭提醒，喝茶時若茶葉殘留農(nóng)藥 ， 也可能不利于健康 。
如果擔(dān)心農(nóng)藥殘留問題 ， 可在第一泡時將水倒掉，泡茶時將蓋子打開，不要悶住水蒸氣，這樣有些農(nóng)藥物質(zhì)會隨水蒸氣蒸發(fā) 。選購茶葉時，也要盡量選有機茶葉，較為安全 。那么，喝茶防癌的原理是怎么樣的呢，日常生活中哪些癌可以通過喝茶來防呢？
如何喝茶防癌
1、綠茶的防癌作用
【用這樣的水泡茶會讓癌癥找上門】國內(nèi)外一些研究證明，無論哪種茶葉，對實驗動物的化學(xué)致癌或轉(zhuǎn)移性腫瘤，都有不同程度的防治效果 。無論內(nèi)源性或外源性的自由基都有致癌作用，但天然抗氧化劑則可清除自由基，因此這種天然抗氧化劑所具有的防癌、抗癌作用就受到了人們的重視 。
綠茶中富含“茶多酚”等天然抗氧化劑，在餐前或餐后飲用，多種抗氧化劑在清除自由基時會協(xié)同作用 ， 更能顯示出綠茶的防癌與抗癌的效果 。
2、“綠茶多酚”是綠茶抗癌重要物質(zhì)
綠茶中的綠茶多酚含量是普通茶葉的五倍，綠茶能減少某些癌癥的發(fā)生，但是科學(xué)家過去不清楚，是什么物質(zhì)在怎樣起預(yù)防作用，所以也無法決定，人一天應(yīng)該喝多少綠茶才有效果 。
綠茶多酚可能只是綠茶中有抗癌作用的物質(zhì)之一 。他們還發(fā)現(xiàn)，綠茶多酚分子結(jié)構(gòu)跟抗癌藥甲氨蝶呤片(Methotrexate)結(jié)構(gòu)相近 。
DHFR對健康細(xì)胞和癌細(xì)胞都至關(guān)重要，綠茶多酚對DHFR約束力很強，但比甲氨蝶呤片弱，所以對健康細(xì)胞副作用會比抗癌藥小 。
3、普洱茶的防癌作用
經(jīng)對比多種綠茶的功效后，認(rèn)定普洱茶殺減癌細(xì)胞的作用較為強烈，癌癥患者長期飲用普洱茶后 ， 癌細(xì)胞多邊形收縮變圓，偽足縮量減少，失去貼附及游走能力，甚至脫落浮起丟失;
殘留者也變小變圓濃縮，核固縮，染色質(zhì)凝結(jié)或消失，核及漿內(nèi)出現(xiàn)空泡 ， 核仁固縮或碎裂消失 ， 染色體痙縮或相互凝結(jié)，核糖體減少，線粒體及內(nèi)質(zhì)綱擴張;RNA合成減少，核分裂停止 。
這些變化證明，癌細(xì)胞在普洱茶的藥理作用下 ， 由變性趨向死亡 。
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