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產婦能吃味精嗎產婦不能吃味精 。一般來說 ， 成人適量吃味精有是有益的，因為味精能提升咸味，烹調時放一些味精，不僅可以代替部分鹽 ， 使我們攝入更少的鈉 ， 菜的味道也更鮮美 。但對于產婦來說 ， 味精是要忌口的 。
產婦為什么不能吃味精味精中含有谷氨酸鈉 ， 這種物質會通過乳汁進入嬰兒體內，過量的谷氨酸鈉對嬰兒，尤其是13周內的嬰兒發育有嚴重影響，它會與嬰兒血液中的鋅發生特異性的結合，生成不能被機體吸收的谷氨酸 ， 而鋅卻隨尿排出，從而導致嬰兒缺鋅 。這樣，嬰兒就會出現味覺差、厭食，嚴重者還會造成智力減退、生長發育遲緩等不良后果 。
【產婦能吃味精嗎】產婦能吃鹽嗎產婦能吃鹽 。產婦在產后一周會出現尿量增加和大量出汗的情況，這種情況下食物中的鹽分補充就顯得尤其重要了 。而且食物中不放鹽，也會影響產婦的食欲 ， 導致食量減少 ， 營養缺乏 ， 反而影響泌乳 。
產婦能吃醋嗎產婦能吃醋，但應注意少量食用 。醋可以增加胃酸，少量食用可以增進食欲，而大量食用則可能傷害胃粘膜 。
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