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阿膠什么時(shí)候吃最好？哪些人不宜吃阿膠？

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阿膠什么時(shí)候吃最好？哪些人不宜吃阿膠？

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阿膠是自古代以來(lái)就是滋補(bǔ)上品 ， 很多的女性都會(huì)阿膠來(lái)滋補(bǔ)身體美容養(yǎng)顏 。而且不僅是女性可以服用，男性也可以食用阿膠 。阿膠的服用是沒(méi)有性別之分的 。同時(shí)阿膠的服用也要注意適不適合 。那么阿膠什么時(shí)候吃最好？哪些人不宜吃阿膠？ 。

阿膠什么時(shí)候吃最好？哪些人不宜吃阿膠？

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1、阿膠什么時(shí)候吃最好
阿膠至今已有近三千年歷史 ， 是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥，味甘平，入肺、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)燥等功效，藥食兩用，長(zhǎng)期服用可補(bǔ)血養(yǎng)血、美白養(yǎng)顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力，適用人群廣泛 。
專家表示，沒(méi)有特殊要求 。一般空腹服用有利于吸收 。阿膠可以作為食材加入到湯粥之中，這就是說(shuō)進(jìn)餐時(shí)可以服用；早晨、晚上空腹服用利于腸胃吸收，如果腸胃感覺(jué)不舒服，飯后一小時(shí)服用 。阿膠藥用時(shí)一般用量為3-9g，遵醫(yī)囑服用；具體用量要根據(jù)個(gè)體情況來(lái)定 ， 養(yǎng)生保健一般用量為6g 。
另外，阿膠這種滋補(bǔ)的東西，秋天冬天服用效果最好 。春季夏季如果你有貧血的癥狀的話 ， 也是可以服用的不過(guò)要適量，服用量過(guò)大容易引起上火的 。阿膠的食用禁忌，一起來(lái)看看 。
2、阿膠的食用禁忌
1、脾胃虛弱 ， 消化不良者慎服 。
2、阿膠不宜直接入煎，須單獨(dú)加水蒸化 。新熬制的阿膠不宜食用，以免上火 。
3、在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用 。
4、按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還須忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等 。
很多人認(rèn)為阿膠具有“有病治?。薏∏可懟鋇淖饔? ，其實(shí)，濫用阿膠也會(huì)出現(xiàn)副作用，阿膠雖好，但有的女性亦是不宜吃阿膠的 。哪些人不宜吃阿膠？下面一起來(lái)看看 。
3、哪些人不宜吃阿膠
1、愛(ài)上火的人 ， 比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人 ， 如果只用阿膠，還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢 ， 火會(huì)越來(lái)越大 。
2、體內(nèi)濕邪重的人：可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩 ， 或者白或者黃 。
3、有傷口的人不能吃，阿膠是活血的 ， 所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來(lái) 。
4、體內(nèi)有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗 ， 脈澀 。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑 ， 在身上帶的時(shí)間短等等
5、脾虛者，即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏 ， 倦怠乏力、面色萎黃等 。雖然沒(méi)有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能 ， 尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃 。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可 。
4、阿膠的藥理作用
1、癱緩偏風(fēng)，手足不遂，腰膝無(wú)力 。用阿膠微炙熟，先以水一升，煮香豉二合，去渣，以汁和入膠中，再煮開(kāi)幾次，膠化如糖稀，一次服下 。服后取蔥豉粥溫服（不能冷服，否則令人嘔逆） 。照此法服至三、四劑，可見(jiàn)效 。
2、肺風(fēng)喘促 。用秀明阿膠切小，炒過(guò) ， 加紫蘇、烏梅肉（焙、研）等分，水煎服 。
3、老人虛秘 。用阿膠（炒）二錢、蔥白三根，水煎化，加蜜暗無(wú)天日匙，溫服 。

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