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食物搭配不合理不少孩子都有偏食、挑食的毛病，喜歡吃魚(yú)、肉類(lèi)，不愛(ài)吃水果、蔬菜，這樣可導(dǎo)致腸道內(nèi)纖維素含量不夠 ， 不利于食糜和大便的下滑 ， 引起便秘 。
水的攝入量不足所致小孩便秘也可能與水分?jǐn)z入不足有關(guān) 。如果孩子沒(méi)有獲得足夠水分，可能會(huì)發(fā)生脫水，這時(shí)，他的身體會(huì)盡可能從他吃喝的東西中吸收水分，也包括從腸道的廢物中“回收”水分，從而導(dǎo)致大便又干又硬，出現(xiàn)便秘情況 。
生活不規(guī)律所致【小孩便秘是什么引起的】有的孩子平時(shí)排便不規(guī)律，沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，甚至由于貪玩而有意識(shí)地抑制便意 。這樣時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)使腸道的排便反射敏感度降低，導(dǎo)致大便堆積于腸內(nèi)，使更多的水分被吸收，大便變得干燥而不易排出，出現(xiàn)便秘 。
活動(dòng)量少所致活動(dòng)過(guò)少也是小孩便秘的一個(gè)原因 。小孩如果不喜歡活動(dòng) ， 整天坐著或躺著，不利于腸道蠕動(dòng) ， 會(huì)減弱胃腸對(duì)食物的消化能力，導(dǎo)致便秘的發(fā)生 。
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