在很多身體脫水或是運動后，很多人會喝上一點淡鹽水，那大家知道淡鹽水的營養(yǎng)價值嗎？淡鹽水的營養(yǎng)成分淡鹽水中的主要成分是水和氯化鈉 。
【淡鹽水的好處 淡鹽水的營養(yǎng)價值】
水淡鹽水中大部分成分為水，水具有清潔的功效，能夠使用淡鹽水清洗小面積創(chuàng)傷上的灰塵 。
氯化鈉淡鹽水中含有氯化鈉成分，是人體內(nèi)非常重要的電解質(zhì)成分，能夠維持細(xì)胞滲透壓、維持物質(zhì)交換，對于腹瀉引起的輕微脫水癥狀，可以口服淡鹽水進(jìn)行緩解 。
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