【如何治療便秘？】
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便秘是我們?nèi)粘Ｉ钪泻芙?jīng)常遇到的問(wèn)題，吃的東西太油膩或太辛辣，或者久坐不運(yùn)動(dòng)，或者偶爾心情不好，消化不良，都很容易引起便秘 。便秘的痛苦我想不用我說(shuō)，大家都應(yīng)該深有體會(huì)吧 。下面我就把我平時(shí)治療便秘的方法跟大家分享一下 。
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