給寶寶做胡蘿卜吃怎么做有營(yíng)養(yǎng) _生活百科

【給寶寶做胡蘿卜吃怎么做有營(yíng)養(yǎng)】1、可以給寶寶制作胡蘿卜泥吃，首先就要到的市場(chǎng)購(gòu)買新鮮的胡蘿卜一根，制作之前必須將胡蘿卜表面要用清水沖洗干凈，沖洗之后可以將胡蘿卜放入水盆當(dāng)中，再放入一些鹽浸泡大約5至10分鐘即可取出，接著用水再?zèng)_洗一下就可以用刀削去外皮，切成小塊狀放到碟子中。
2、然后將裝有胡蘿卜片的碟子放入鍋中隔水來(lái)蒸熟，一般大約蒸20分鐘左右即可，如果擔(dān)心蒸不熟，如果用筷子嘗試是否能輕松插入胡蘿卜片中，可以插入那就說(shuō)明已經(jīng)已經(jīng)蒸好了，這時(shí)候就可以關(guān)火取出碟子，用一個(gè)勺子的背面反復(fù)不斷碾壓胡蘿卜片，最后壓成泥狀即可，如果有攪拌機(jī)，也可以用攪拌機(jī)攪拌成泥狀。