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如何做營養(yǎng)早餐簡單美味 營養(yǎng)早餐簡單美味做法

【如何做營養(yǎng)早餐簡單美味 營養(yǎng)早餐簡單美味做法】1、一般一湯勺面粉可以做2個(gè)薄點(diǎn)的餅子 。用幾勺面粉就要看看家人要吃多少餅了,吃多少做多少,做多了剩下了,就不好吃了,香蔥雞蛋餅最好是現(xiàn)做現(xiàn)吃,才能吃到餅的蔥香,蛋香和面的香味 。
2、準(zhǔn)備好小蔥,洗干凈切小段備用 。
3、拿一個(gè)大點(diǎn)的碗,舀一勺面粉放在碗里,打一個(gè)雞蛋放一點(diǎn)點(diǎn)鹽 。
4、用舀面粉的勺子,加一勺半水調(diào)成稀糊狀,稀糊不能太干,用勺子舀一勺,拿起來,倒出時(shí)可以像水一樣流下來,但也不要太稀了,水太多了不好餅子了,一般一勺面粉加入雞蛋后再加一湯勺半水就可以了 。
5、調(diào)雞蛋面糊要把干面粉都壓開,和勻,再把準(zhǔn)備好的小蔥放進(jìn)去攪拌均勻 。攪拌均勻后就準(zhǔn)備煎雞蛋餅了 。
6、開火,用最小火,平底鍋里放一勺油,又在鍋里轉(zhuǎn)均勻,舀一勺面粉雞蛋糊,倒入平底鍋中間,拿起鍋慢慢傾斜著轉(zhuǎn)圈,讓面糊自然成形圓餅了狀 。
7、當(dāng)面糊形成圓餅后,可以開打大點(diǎn)火煎,這時(shí)餅子在鍋里可以移動(dòng)了,拿起平底鍋,讓餅子在鍋里不停轉(zhuǎn)動(dòng),讓餅子受熱均勻 。
8、煎好一面后,再翻一面煎,煎的時(shí)候要不斷轉(zhuǎn)動(dòng)餅子,不要煎糊了,掌握好火候,翻過來看看,2面都煎黃了,就可以起鍋了 。

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