【晚上睡覺咳嗽怎么回事 該怎么辦？】
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吸入物引起在晚上睡覺的時候吸入了異物，比如塵螨、動物毛屑或排泄物等，或者是在剛裝修不久后的房間睡覺，吸入了甲醛、甲酸等物質，這些都會引起咳嗽 。
怎么辦1.注意房間清潔 ， 要定時清洗和暴曬被褥 。
2.養了寵物在家的，要盡量避免寵物進入臥室，尤其是有小寶寶的家庭 。
3.裝修完畢的房間必須至少隔三個月以上，才可入住 。
感冒由于天氣寒冷，保暖工作做得不到位，或者是夏季過于貪涼，空調溫度調得過低，引起病毒侵襲人體，導致感冒，從而出現咳嗽 。感冒除了咳嗽，還通常伴有發燒、頭暈、鼻塞等癥狀 。
怎么辦1.蓋好衣被，多喝些熱水,多上幾趟廁所 。
2.用熱水泡腳，20-30分鐘為宜，可以在水中加入一些生姜片祛除體內寒氣 。
3.喝一杯生姜紅糖水，溫暖身體 。
食物過敏引起有些人會對一些食物過敏，比如魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等，如果在晚上的時候吃了這些食物，就可能出現晚上咳嗽的表現 。
怎么辦1.最主要是切斷過敏源，盡量不要食用會引起過敏的食物 。
2.食物引起過敏，出現咳嗽、瘙癢、嘔吐，甚至腹瀉等癥狀 ， 尤其是小孩子，應該及時送去醫院診治 。
精神因素引起在睡覺前情緒過于亢奮 ， 緊張煩躁不安 ， 或者是大發脾氣等 ， 都會促使咳嗽的發作，一般認為它是通過大腦皮層和迷走神經反射或過度換氣所致 。
怎么辦1.要學會勞逸結合 ， 晚餐半小時以后可以去做一些放松的運動，比如跑步、打球，或者聽聽音樂、看個舒緩的電影等 。
2.睡覺前不要進行劇烈運動，不要過度思考問題 。
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