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七個月寶寶輔食食譜:高湯雞肝糊


七個月寶寶輔食食譜:高湯雞肝糊

文章插圖
寶寶吃高湯雞肝糊的好處1、補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵高湯雞肝糊含有豐富的維生素A,還含有大量的鐵、鋅、硒等多種礦物質(zhì) , 且體積小 , 口感細(xì)膩 , 易入味,寶寶吃了能增強(qiáng)體質(zhì) 。
2、保護(hù)眼睛高湯雞肝糊中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鋅、維生素A、維生素B等,雞肝中的維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、魚、肉等食品,能保護(hù)寶寶的眼睛 。
3、增強(qiáng)免疫力高湯雞肝糊能補(bǔ)充維生素B2,它是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分,在細(xì)胞增殖及皮膚生長中發(fā)揮著間接作用,可以幫助寶寶排除體內(nèi)的毒素,其中還含有維生素C和硒,能增強(qiáng)寶寶的免疫力 。

食材雞肝1塊,高湯適量 。

制作過程1、將雞肝洗凈,放入開水中焯一下,除去血沫 , 換清水煮熟 , 然后剝?nèi)ネ鈱幽ぃ瑩v成泥 。
2、取新鮮高湯或是將冷凍高湯解凍,放入鍋中加入雞肝泥,小火煮開 , 慢慢攪拌成糊狀,放溫即可喂食 。

注意事項1、雞肝有腥味,寶寶可能會不太愿意接受 , 所以最好配合高湯,高湯的香味會掩蓋雞肝的腥味 。
【七個月寶寶輔食食譜:高湯雞肝糊】2、雞肝煮熟后顏色會不太好看,若寶寶害怕吃,可以加些有顏色的蔬菜如胡蘿卜、南瓜、紅薯等進(jìn)行調(diào)劑 。
3、肝臟是最大的毒物中轉(zhuǎn)站和解毒器官,買回來的鮮雞肝要用流水沖洗干凈 , 然后放水中浸泡30分鐘,烹調(diào)的時間不能太短,至少應(yīng)該完全煮熟才行 。

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