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寶寶吃魚肝油吃到多大專家建議寶寶吃魚肝油最好吃到2歲 。因?yàn)閷殞殐蓺q后戶外活動(dòng)逐漸增多,維生素D可以通過陽(yáng)光照射來合成,可以不通過魚肝油來額外補(bǔ)充 。
【寶寶吃魚肝油吃到多大】寶寶什么時(shí)候開始吃魚肝油一般情況下,正常寶寶出生半個(gè)月之后就應(yīng)該給其補(bǔ)充魚肝油 , 因?yàn)樘簳?huì)在出生前在身體里儲(chǔ)存一些鈣、鐵,和維生素D,以解決出生后的營(yíng)養(yǎng)消耗 。但到出生后半個(gè)月左右,寶寶身體內(nèi)儲(chǔ)存的維生素D基本上就消耗完了,所以在此時(shí)要及時(shí)添加魚肝油來補(bǔ)充所需的維生素D 。若是早產(chǎn)兒、雙胎兒或患有消化道疾病等的寶寶則更應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下盡早開始補(bǔ)充魚肝油 。
寶寶吃魚肝油的劑量要求魚肝油的補(bǔ)充是有劑量要求的,并不是越多越好 , 短時(shí)間內(nèi)攝入過多會(huì)引起中毒 。正常的寶寶從出生半個(gè)月之后就要開始添加魚肝油,飯后每天吃一滴,慢慢增加,但是一天最多不能超過5滴;早產(chǎn)、雙胎兒或患消化道疾病的寶寶更應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下添加魚肝油,每天最多不宜超過5—7滴,一個(gè)月之后改為每天3—5滴 , 同時(shí)可以補(bǔ)充適量的鈣劑,但是每天不宜超過0.5克 。
寶寶吃魚肝油有什么好處預(yù)防和治療維生素A缺乏癥寶寶吃魚肝油可以預(yù)防和治療維生素A缺乏癥 。維生素A的主要功能是維持正常的視覺功能、生殖系統(tǒng)、上皮組織等的健康,缺乏易導(dǎo)致干眼癥、夜盲癥、上皮組織結(jié)構(gòu)受損等,影響寶寶的視力及生長(zhǎng)發(fā)育 。
預(yù)防和治療維生素D缺乏癥寶寶吃魚肝油可以預(yù)防和治療維生素D缺乏癥 。維生素D的主要功能是促進(jìn)小腸粘膜對(duì)鈣和磷的吸收、骨骼和牙齒發(fā)育等 。缺乏易引起佝僂病、骨骼和牙齒發(fā)育遲緩等,具體表現(xiàn)為易驚、多汗、生長(zhǎng)慢、牙齒不健全等 。
提高免疫力寶寶吃魚肝油對(duì)維持正常的免疫系統(tǒng)功能有很大的幫助 , 能夠增強(qiáng)寶寶的抵抗力,不容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的感染等,促進(jìn)寶寶身體的正常細(xì)胞代謝 。
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