怎樣預防胃癌的發生 8點大家要知道 _生活百科

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【怎樣預防胃癌的發生 8點大家要知道】健康飲食低鹽飲食，不吃或少吃熏制、腌制、燒烤食物、高脂肪、高膽固醇食物。多吃新鮮蔬菜、水果，多吃大蒜、洋蔥、菌菇類、番茄、椰菜花，這五種食物對胃癌的預防都有很好的作用。

戒煙酒煙草是癌癥發生最重要的獨立因素，在全部癌癥病人中，有1/3以上與吸煙有關，吸煙越多，煙齡越早，癌癥的發病率也越高，吸煙和飲酒對致癌還有協同作用。
保持充足睡眠癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的，而夜間又是細胞增殖的最旺盛時期。睡眠不好，機體免疫和抗病能力明顯下降，就更難控制細胞發生變異而形成癌癥。
及時治療癌前病變慢性萎縮性胃炎、慢性潰瘍、腺瘤及息肉是胃癌的癌前病變，如果發現有這些疾病及時治療。