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隨著社會(huì)的發(fā)展，我們的生活節(jié)奏變得越來(lái)越快，生活壓力也就隨著而來(lái)了 。壓力大、經(jīng)常熬夜、每天對(duì)著電腦，導(dǎo)致我們的臉上經(jīng)常會(huì)冒痘痘 。那么問(wèn)題來(lái)了，長(zhǎng)痘之后 ， 我們的臉上可以涂抹防曬霜嗎？臉上長(zhǎng)痘我們要注意什么？痘痘肌該怎么去護(hù)理？
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一、痘痘肌如何選防曬霜
即使是痘痘肌膚也是可以涂防曬的，但是容易長(zhǎng)痤瘡的肌膚，在選擇防曬產(chǎn)品時(shí)要格外注意 。痘痘肌膚可以選擇擦到臉上不會(huì)改變肌膚顏色且不防水的防曬霜，一個(gè)原因是不容易堵塞毛孔，第二個(gè)原因是用洗面奶、清水就能洗掉，更容易清潔 。
痘痘肌膚防曬選擇滲透力較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜 。一般來(lái)說(shuō) ， 化學(xué)防曬霜比物理防曬霜輕薄一些，多數(shù)物理防曬霜的成分是一種油溶性粉劑(因此指數(shù)越高的防曬霜越油) 。但還要看配合的其它成分，物理防曬霜也有很清爽的 ， 化學(xué)防曬霜也有很滋潤(rùn)的 。那種不怕水的防曬霜屬于油溶性的防曬霜，防曬效果最好，但相對(duì)的 ， 也使皮膚覺(jué)得黏膩，怕長(zhǎng)痘的盡量別用 。但如果你的痘痘比較嚴(yán)重、發(fā)炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門(mén)時(shí)候只能采用遮擋的物理方法防曬 。
二、痘痘肌防曬注意事項(xiàng)
1.如果是長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下一定要涂防曬霜!
【痘痘肌可以涂防曬霜嗎？痘痘肌要注意什么？】2.防曬可以直接涂 。
3.涂抹防曬后必須使用卸妝產(chǎn)品 。
4.痘痘肌膚使用卸妝產(chǎn)品是會(huì)不好，但是比起防曬霜?dú)埩羰褂眯秺y產(chǎn)品帶來(lái)的傷害就小得多，建議痘痘肌膚控制好卸妝時(shí)間，越短越好，這樣對(duì)皮膚的傷害越小 。
三、痘痘肌如何護(hù)理
1、現(xiàn)在的女性朋友化妝越來(lái)越趨于年輕化，愛(ài)美之心人皆有之，但是化了妝之后，更重要的步驟就是卸妝，卸妝對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)尤其重要 。平時(shí)就算你只擦擦隔離霜或者防曬霜，晚上回去還是要用卸妝產(chǎn)品進(jìn)行有效的卸妝 。
2、痘痘肌的朋友們，建議用溫水進(jìn)行洗臉，用祛痘的洗面奶或硫磺香皂，首先要在手心上打出泡沫，在用大圈圈的方式，在臉上進(jìn)行按摩 ， 注意下，洗面奶在臉上停留的時(shí)間千萬(wàn)不要超過(guò)一分鐘，不然你剛洗出來(lái)的臟東西，又會(huì)溜回去 。
3、用溫水洗完后，還可以用冷熱水進(jìn)行交替洗下，這樣的話(huà) ， 皮膚會(huì)更緊致 。洗好后，用爽膚水進(jìn)行慢慢拍打（個(gè)人建議還是用祛痘的） ， 讓爽膚水慢慢地被皮膚吸收，千萬(wàn)不要力氣過(guò)大哦 。
4、在擦上去油的乳液，霜基礎(chǔ)上，還可以敷個(gè)補(bǔ)水面膜哦，你可以多敷點(diǎn)乳液 ， 上面加上一個(gè)面膜，那效果做出來(lái)，是么么噠的，感興趣的朋友可以試下，效果顯著 。面膜做完，你可以直接在臉上 ， 擦上精華液，眼霜，就可以去睡美容覺(jué)啦 。
5、容易長(zhǎng)痘痘的人群，在中醫(yī)上是屬于“濕熱”體質(zhì) ， 這類(lèi)人要多多做做運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng) ， 出出汗，把身體上的熱氣排出去 。在飲食上多吃些清淡食物，少吃辛辣的，尤其是烤煎炸等食物 。內(nèi)調(diào)+外調(diào)才是防止痘痘發(fā)生最有效方法 。內(nèi)調(diào)是基礎(chǔ)，外調(diào)起輔助作用 。祛痘不是一天兩天事情 ， 是長(zhǎng)期的一項(xiàng)任務(wù) 。
6、每個(gè)星期，定期做下去角質(zhì) ， 每個(gè)星期1~2次就可以，多了會(huì)讓皮膚的角質(zhì)層變??，睗 汉Vし艟腿菀墜?nbsp;， 會(huì)變成過(guò)敏肌膚 。去角質(zhì)的目的就是防止油脂臟東西堆積，堵塞毛孔 ， 就是相當(dāng)于給皮膚來(lái)次大清洗 。這樣有效防止堵塞毛孔造成痘痘的發(fā)生 。
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