1、低姿匍匐，低姿匍匐是身體平扒于地面并降低至最低程度的運(yùn)動(dòng)方式，一般是在前方遮蔽物高約40厘米時(shí)采用 。低姿匍匐攜自動(dòng)步槍的方法有兩種：一種是右手掌心向上，虎口卡住機(jī)柄，五指握槍身和背帶，將槍置于右小臂內(nèi)側(cè) 。
2、另一種是右手食指卡握槍背帶上環(huán)處，并握槍管，余指抓背帶，機(jī)柄向上，將槍置于右小臂外側(cè) 。
【匍匐前進(jìn)側(cè)身技巧 匍匐前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng)?】3、行進(jìn)時(shí)，身體正面緊貼地面，頭稍微抬起，屈回右腿，伸出左手，用右腳的蹬力和左手的扒力使身體前移，然后再屈回左腿，伸出右手，用左腿的蹬力和右手的扒力使身體繼續(xù)前移，依次交替前進(jìn) 。
4、側(cè)身匍匐，側(cè)身匍匐是在前方的遮蔽物高約60厘米時(shí)所采用的一種運(yùn)動(dòng)方法，其特點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)的速度稍快，但姿勢(shì)偏高 。
5、攜自動(dòng)步槍運(yùn)動(dòng)時(shí)，右手前伸握護(hù)木將槍收回，同時(shí)側(cè)身，使身體左大腿外側(cè)著地，左小臂前伸著地，左大臂支撐身體，左腿彎曲，右腳收回靠近臀部著地，以左大臂的扒力和右腳的蹬力帶動(dòng)身體前移 。
6、如果前方遮蔽物高約80～100厘米時(shí)，也可采取高姿側(cè)身匍匐 。動(dòng)作是：左手和左小腿外側(cè)著地，以左手的支撐力和右腳的蹬力使身體前移 。
7、高姿匍匐，高姿匍匐一般是在前方遮蔽物高約80厘米時(shí)采用 。持槍前進(jìn)動(dòng)作是，左手握護(hù)木，右手握槍頸，將槍橫托于胸前，槍口離地，用兩肘和兩膝支撐身體，然后，依次前移左肘和右膝，如此交替前移 。有時(shí)，也可采取低姿匍匐攜槍方法 。
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