東坡肉很多人都聽說過,也吃過,跟我們平時吃的紅燒肉還是有一些區別的,那么東坡肉是哪里的名菜呢?東坡肉是哪里的名菜東坡肉又名滾肉、紅燒肉,是江南地區特色傳統名菜,屬浙菜系,以豬肉為主要食材 。菜品薄皮嫩肉,色澤紅亮,味醇汁濃,酥爛而形不碎,香糯而不膩口 。慢火,少水,多酒,是制作這道菜的訣竅 。
東坡肉有什么營養東坡肉選用的是一半瘦肉一半肥肉的豬肋條肉,也就是我們俗稱的五花肉,這樣的肉吃起來不僅肥而不膩,而且也沒有純瘦肉的柴感,深受很多人的喜愛 。五花肉中含有豐富的蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素等,可以為我們的身體補充優質的營養素 。
做好東坡肉還有一個比較關鍵的訣竅,就是需要選用花雕酒,花雕酒中含有很多對人體有益的氨基酸、糖類、維生素等營養素,被稱為“高級液體蛋糕” 。
東坡肉是怎么做出來的材料:
帶皮五花肉1000克、花雕酒500克、小白菜300克,冰糖、食鹽、大蔥、生姜、老抽、香油、干淀粉各適量
做法:
1、將帶皮五花肉洗凈,刮去肉皮上的毛,放入冷水鍋中煮開,撈起切成合適大小的塊;
2、砂鍋內先鋪一個竹墊,放入蔥段和姜片,把切好的肉塊皮朝下放入砂鍋內;
【東坡肉是哪里的名菜杭州 東坡肉是哪里的名菜】 3、放入鹽、老抽、花雕酒以及適量的清水大火燒開;
4、撇去浮沫后加蓋轉小火燉1小時 。
5、放入冰糖,再燉30分鐘,把豬肉塊翻過來,皮朝上再燉20分鐘 。
6、把燉好的肉皮朝上放入大碗中,入蒸鍋大火蒸10-15分鐘 。
7、把洗凈的小白菜放入開水鍋內焯燙致變色,撈出擠干水分,用食鹽、香油拌勻放入砂鍋內;
8、把肉湯放入炒鍋內,加適量水淀粉勾成芡汁,豬肉皮朝上整齊地碼放在小砂鍋中,把芡汁澆在豬肉塊上即可 。
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