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嬰兒撫觸好處多嬰兒撫觸是指在科學的指導下，有技巧地對嬰兒全身進行愛撫和觸摸，讓大量溫和良好的刺激通過皮膚傳到中樞神經系統，以產生積極的生理效應 。嬰兒撫觸除了可以增加生長激素分泌，促進小兒生長發育，使寶寶肌肉更健康，關節更靈活之外 ， 還能提高小兒抗病能力、促進疾病兒童的康復 ， 促進食物消化吸收，增進寶寶的體重；促進小兒正常睡眠節律的建立，減少不良睡眠習慣的形成 ， 減少哭鬧 。尤為重要的是，撫觸不僅僅是皮膚的接觸，而是視覺、聽覺、觸覺、位置覺等的綜合信息傳遞 ， 有利于孩子的智力發育，尤其是情商的發育和提高 ， 促進親子交流 。
撫觸選好時間很重要新手爸媽選擇什么時候給孩子撫觸呢？一般在寶寶出生24小時后就可以給寶寶撫觸了，但是要選擇一個撫觸的最佳時段，比如在孩子兩次進食中間，寶寶的精神良好，情緒穩定，沒有哭鬧煩躁和身體不適 。每次的時間也不宜過長，每個撫觸動作不能重復太多，建議先從5分鐘開始，然后延長到15-20分鐘 。需要提醒新手爸媽的是，不要在寶寶疲倦、過飽、過餓和煩躁的時候進行撫觸 。同時，寶寶到4-7個月大時 ， 開始翻身、坐立或爬行，這時嬰兒有更多的活動，就不要過多撫觸了，可對寶寶施行運動能力訓練 。
嬰兒撫觸方法如何對嬰兒進行撫觸呢？新手爸媽先要準備好一間溫暖（室溫28度以上）、寧靜的房間 ， 在房間里播放一些柔和的音樂 。然后準備好毛巾、尿片、換洗的衣物、嬰兒潤膚油、柔濕巾，并洗凈雙手，保持雙手溫暖，按照以下步驟來撫觸：
準備開始讓寶寶舒服地躺在一塊柔軟毛巾上 ， 身上覆蓋一塊毛巾保暖 。媽媽要與寶寶有眼神的交流，面帶微笑，取適量嬰兒油倒在掌心里，雙手揉搓均勻 。
頭面部（舒緩面部緊繃）從前額中心處用雙手向外推壓，并在下頜部同樣用雙手拇指向耳前劃出一個微笑狀 。手指從頭頂部捋至耳后乳突部，避開囟門 。
胸部（順暢呼吸）雙手放在嬰兒兩側肋緣，右手向右斜上方劃向寶寶右肩，復原，左手以同樣方法進行，避開乳頭 。
腹部（有助于胃腸循環）避開臍部 ， 按順時針方向按摩腹部 。
上肢（增強肢體靈活性）媽媽用一只手捏住其中一只胳膊，從上臂到手腕部輕輕擠捏、揉搓 。用四指按摩手背 ， 并用拇指從手掌心按摩至每一根小手指，另一側上肢重復同樣動作 。
下肢（增強運動協調性）按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿及腳部，擠捏揉搓，反反復復，然后用四指按摩腳背，并用拇指從腳后跟按摩足心至腳趾 。
背部（放松背部肌肉）雙手平放背部，橫向、縱向從頸部向下按摩至骶尾部 。
【嬰兒撫觸怎么做 嬰兒撫觸的好處】
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