高血壓吃什么好降血壓小妙招 _生活百科

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絞股藍(lán)“北有長(zhǎng)白參，南有絞股藍(lán)” 。絞股藍(lán)被稱為高血壓的“克星” 。同時(shí) ，絞股藍(lán)沒有副作用，可以長(zhǎng)期堅(jiān)持喝。

山楂山楂能增強(qiáng)心肌的收縮力，增加血液的輸出量，降低心肌耗氧量，能有效預(yù)防心絞痛。
玉米須玉米須晾干后制成茶飲，不但可以利尿、止血、止瀉的功效，還有很好的降低血壓的功效。
苦蕎【高血壓吃什么好降血壓小妙招】苦蕎營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有大量的維生素，其中維生素B2的含量是玉米和大米的2~10倍。