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壓力壓力之所以不好 ， 是因?yàn)樗鼤?huì)為身體帶來(lái)各種不適，例如：便秘、腰背酸痛、失眠，甚至導(dǎo)致早產(chǎn)或?qū)殞毘錾w重過(guò)輕 。所以，孕媽咪們 ， 為了寶寶試著放松心情吧！
維他命A雖然維他命A對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是好的，但許多食物如：肝臟、牛奶、奶油、蛋黃內(nèi)已富含維他命A，大多數(shù)人都不太會(huì)有缺乏的狀況 。事實(shí)上，如果過(guò)量攝取維他命A，反而可能會(huì)導(dǎo)致中毒、胎兒畸形或流產(chǎn)等 。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，每天大約需要770毫克的維他命A，如果已經(jīng)開始哺乳 ， 則大約需要1300毫克 。
化學(xué)有毒物在懷孕第一期時(shí)，寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)成長(zhǎng)迅速 ， 孕婦要特別避免油漆、殺蟲劑、清潔劑、農(nóng)藥等化學(xué)有毒物 。在家打掃洗衣時(shí) ， 建議看過(guò)清潔劑、漂白劑的包裝標(biāo)簽，確認(rèn)內(nèi)含物等更多細(xì)節(jié)，如果可以，最好直接避免使用有毒性的化學(xué)產(chǎn)品，改用小蘇打、白醋等天然古法來(lái)做清潔 。
另外，油漆剝落的墻面也可能有危險(xiǎn)，主因是較低質(zhì)量或顏色明亮的油漆可能含有大量的鉛，剝落后的碎片、粉塵若被誤食或吸入，堆積在呼吸道系統(tǒng)中 ， 可能會(huì)引起鉛中毒，影響寶寶的健康發(fā)育 。
藥物除非是在醫(yī)生指導(dǎo)之下用藥，否則即便是阿斯匹靈，任何藥物基本上都該避免，因?yàn)樗鼤?huì)透過(guò)胎盤，影響你的寶寶 。
【懷孕后注意哪些事項(xiàng) 想要寶寶健康，這十樣?xùn)|西孕婦千萬(wàn)別碰！】
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