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西蘭花小寶寶能吃嗎西蘭花小寶寶可以吃 。
西蘭花中含有蛋白質、碳水化合物、維生素C、胡蘿卜素、葉酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等元素，可以為寶寶提供豐富的營養，適合寶寶食用 。
西蘭花適合多大寶寶吃一般寶寶到4個月以上就可以適當的添加營養輔食了 ， 從流質型的輔食到吞咽型過渡，西蘭花的質地比較硬 ， 對于比較小的寶寶是不太適合的 ， 適合7個月左右的寶寶食用 。
寶寶怎么吃西蘭花比較好西蘭花營養粥1、準備一小塊西蘭花、適量的濃粥、少許食鹽 。
2、將西蘭花洗凈、去莖部、切小朵 ， 在鹽水中泡一段時間 。
3、將西蘭花焯水3分鐘左右，焯水后將西蘭花剁碎 。
【西蘭花小寶寶能吃嗎】4、在煮好的濃粥中加入剁碎的西蘭花，攪拌均勻，小火煮開即可，最后再將一點點食鹽就可以了 。
西蘭花泥1、準備一小塊西蘭花、適量的純凈水 。
2、將西蘭花洗凈、切掉莖部、去小朵，放在鹽水里面泡一會兒 。
3、將西蘭花過一遍開水，大概3分鐘左右 。
4、可以把焯水后的西蘭花放到輔食機中打碎，如果想吃稀一點的，可以加入適量的水一起攪碎 。
寶寶吃西蘭花的注意事項1、寶寶不宜吃太多西蘭花 ， 雖然寶寶吃西蘭花有很多好處，但西蘭花的膳食纖維含量豐富，寶寶的腸胃比較嬌弱，食用太多的西蘭花會出現腹瀉的情況 。
2、西蘭花中可能會隱藏蟲子，把西蘭花泡在鹽水一段時間，這一步是不能省的哦 。
3、注意在粥里面放鹽時，一定不能放多，以免刺激寶寶的味覺，還有可能加重寶寶腸胃的負擔 。
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