怎么預(yù)防脂肪肝飲酒巧配食物防范脂肪肝 _生活百科

文章插圖
【怎么預(yù)防脂肪肝飲酒巧配食物防范脂肪肝】運動型飲料運動型飲料的成分接近人的體液，易被人體吸收，除了可以補(bǔ)充水分、稀釋體內(nèi)酒精外，所含的無機(jī)鹽和糖分，還有消除酒精的作用，可防止酩酊大醉。

含果糖豐富的食物西紅柿、蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀。
蘆薈汁蘆薈中所含的多醣體、糖蛋白等物質(zhì)，能降低酒精分解后產(chǎn)生的有害物質(zhì)乙醛在血液中的濃度。飲酒前喝些蘆薈汁，可預(yù)防頭痛、惡心和臉紅。蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健脾作用，對宿醉引起的反胃和惡心有特效。
新鮮葡萄汁葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。飲酒前吃葡萄還能預(yù)防醉酒。