1、春、夏兩季陽氣活動旺盛,素體陽虛之人如老年慢性支氣管炎患者,可趁此時適當進補,往往能收到益氣溫陽、強身祛病的效果 。具有益氣溫陽功能的食物有公雞、鯽魚、大棗、核桃等,具有溫陽祛寒功效的藥粥、藥膳等也可酌情食用 。陽盛體質或炎癥患者飲食不宜過溫 。
2、由于夏季炎熱,人體消耗量大,因此需要補充較多的營養物質 。但是,盛夏期間常會出現食欲不振、消化吸收功能不好等情況,因此,進補食物應選擇清淡而又能促進食欲的,這樣才能達到進補的目的,使人體功能平衡 。
3、夏季進補首先要以清淡平補為主,要重視脾胃功能,促進其消化和吸收能力 。可經常吃些雞肉、鴨肉、瘦豬肉、黃豆及豆制品,避免食用黏膩或難以消化的進補品 。
其次要多吃蔬菜、瓜果 。夏季蔬果種類多,不僅富含多種營養物質,而且大多有清熱祛暑的作用,應該多吃一些西瓜、冬瓜、絲瓜、番茄、南瓜等 。
【冬病夏治支氣管炎怎么治 冬天常犯病的支氣管炎夏天怎么治?】此外,若出汗過多、氣陰兩虛,可選用西洋參進補,其養氣、養陰效果皆佳 。有陰血兩虛者,還可選用滋陰補血之品,如當歸、石斛、首烏、熟地黃等 。
相關經驗推薦
- 冬病夏治是什么時候 冬病夏治是什么時候開始
- 冬病夏治的最佳時間是什么 冬病夏治是什么時間
- 夏季艾灸能睡涼席嗎 夏季艾灸能睡涼席嗎嗎
- 急支糖漿治療支氣管炎嗎
- 拔罐后多久能洗澡? 拔罐后多久能洗澡
- 急性支氣管炎不能吃哪些食物 支氣管炎不能吃哪些食物
- 支氣管炎是什么意思 支氣管炎的解釋
- 急性支氣管炎食療食譜 急性支氣管炎吃什么好得快
- 冬病夏治三伏天怎樣調理身體 三伏天氣是什么意思
- 支氣管炎吃金桔和冰糖有用嗎 冰糖金桔的禁忌
